S.W.A.Y. (Senjorų sveikata ir joga)

Pagrindinis tikslas: gerinti senjorų savijautą, užsiimant joga ir švelniu sportiniu užsiėmimu sėdint.

Tikslai:

1. Gerinti senjorų, kurių fizinis aktyvumas yra ribotas, fizinę ir psichinę savijautą.

2. Suteikti suaugusiųjų pedagogams žinių ir įgūdžių, reikalingų senjorams įgyvendinti jogos ir sėdimų sporto užsiėmimų.

3. Palengvinti keitimąsi gerąja patirtimi senjorų priežiūros ir fizinės veiklos srityse tarp organizacijų partnerių.

4. Sukurti išsamų skaitmeninių išteklių (vaizdo įrašų) rinkinį senjorų ir suaugusiųjų švietėjų nuolatiniam ugdymui.

5. Padidinkite jogos ir lengvo sporto prieinamumą sėdint per internetines ir asmenines treniruotes.

Veikla:

1. Tarptautinė veikla Lietuvoje: VšĮ „Sveikatos metai“ organizuojamame 4 dienų renginyje dalyvaus 2 senjorai ir 2 suaugusiųjų švietėjai iš kiekvienos partnerių organizacijos. Tikslas – keistis geriausia praktika, demonstruoti patalpas ir teikti praktinius mokymus partneriams.

2. Tarptautinė veikla Turkijoje: Šiame 4 dienų renginyje, kurį rengia Nevšehiro provincijos šeimos ir socialinių paslaugų direktoratas, taip pat dalyvaus 2 senjorai ir 2 suaugusiųjų švietėjai iš kiekvienos partnerių organizacijos. Pagrindinis dėmesys bus skiriamas dalijimuisi geriausia praktika, vietos infrastruktūros ir mokymo partnerių demonstravimu.

3. IVAIGO ZOOM mokymo sesijos: IVAIGO per ZOOM vykdys 15 internetinių mokymų, skirtų suaugusiųjų ir senjorų švietimui. Iš jų 10 užsiėmimų bus skirti senjorams, daugiausia dėmesio skiriant jogai ir lengvam sportui, o 5 užsiėmimai bus skirti suaugusiųjų švietėjams, siūlant strategijas, kaip efektyviai įgyvendinti šias veiklas.

4. Mokymo vaizdo įrašų kūrimas: vadovaujama IVAIGO, kiekviena organizacija partnerė sukurs 3 mokomuosius vaizdo įrašus, o IVAIGO – 6 vaizdo įrašus. Šiuose vaizdo įrašuose pagrindinis dėmesys bus skiriamas jogai ir sportui sėdint, o tai bus nuolatinių vietinių treniruočių šaltinis.

5. Vietinis mokymas naudojant sukurtus vaizdo įrašus: partneriai ves vietines mokymo sesijas naudodami sukurtus mokomuosius vaizdo įrašus, užtikrindami, kad tiek senjorai, tiek suaugusiųjų švietėjai ir toliau galėtų naudotis programa.

Rezultatai:

1. Padidėjęs dalyvaujančių senjorų fizinis aktyvumas ir savijauta.

2. Suaugusiųjų švietėjų įgūdžių ir žinių tobulinimas įgyvendinant jogos ir sėdimosios sporto veiklos senjorams.

3. Mokomųjų filmukų rinkinys, kuris gali būti naudojamas būsimiems edukaciniams tikslams.

4. Sustiprintas tarptautinis bendradarbiavimas ir keitimasis gerąja patirtimi tarp organizacijų partnerių.